Künstliche Intelligenz · Kapitel 04

KI-Chatbots als
neues Suchtrisiko für Kinder

Aktuelle Daten aus der DAK-Suchtstudie 2026:
KI ist erstmals als eigenständige Risikokategorie neben Social Media und Gaming aufgelistet.

8 % nutzen KI gegen Einsamkeit
21,5 % Suchtrisiko Social Media
12 % Suchtrisiko Gaming
Teenager, der sich mit KI beschäftigt (KI; ChatGPT)
Künstl. Intelligenz
04
8 %

8 % der Minderjährigen nutzen KI-Chatbots gegen Einsamkeit.
Das ist ein bisher kaum erforschtes Phänomen.

DAK-Suchtstudie 2026mindful.media
Künstl. Intelligenz
04
Suchtrisiko nach Medium (10–17 Jahre)
Social Media
Gaming
KI-Chatbots
Neu in 2026: KI-Chatbots erscheinen erstmals als eigenständige Risikokategorie. Gaming: ICD-11-basiert (6,6 % riskant + 4,5 % pathologisch). KI-Wert: Anteil mit risikoassoziierter Nutzung (Einsamkeit, neg. Gefühle) – kein ICD-11-Kriterium.

KI-Chatbots etablieren sich neben Social Media und Gaming als eigenständiges Suchtrisiko (DAK/OTTER-Studie 2026, Welle 8).

DAK-Suchtstudie 2026 · UKE Hamburgmindful.media
Künstl. Intelligenz
04
KI als emotionaler Vertrauter
33 %
DAK 2026: Ein Drittel der Jugendlichen mit depressiven Symptomen fühlt sich von der KI besser verstanden als von echten Menschen. Genauso viele erzählen dem Chatbot Dinge, die sie sonst niemandem anvertrauen würden.

Ca. 10 % aller 10–17-Jährigen wenden sich an KI, um Einsamkeit zu lindern, negative Gefühle abzuleiten oder Vertrautes zu besprechen.

DAK-Suchtstudie 2026 · UKE Hamburgmindful.media
Künstl. Intelligenz
04
Das Ja-Sager-Problem
KI-Chatbots stimmen zu, widersprechen selten und bestärken Gefühle ohne kritische Prüfung. Wer sich daran gewöhnt, empfindet menschliche Beziehungen mit ihrer Reibung und Ambivalenz zunehmend als anstrengend. Sycophantic AI makes human interaction feel more effortful · arxiv 2026 · JMIR Mental Health 2025
92 % der Nutzer:innen finden KI-Beratung bei negativen Gefühlen hilfreich (RAND 2026) – gleichzeitig zeigt eine Simulation: KI-Therapiebots setzen bei Jugendlichen mit Stresssignalen kaum Grenzen und erkennen keine Krisen. (JMIR 2025)
RAND 2026 · JMIR Mental Health 2025 · arxiv 2026mindful.media
Künstl. Intelligenz
04
Wer ist besonders betroffen?
Alle 10–17 J.
Depr. Symptome
Präventionsfenster: KI zieht genau die Jugendlichen an, die echte Unterstützung am nötigsten hätten. Die, die bereits verletzlich sind, nutzen KI emotional mehr als dreimal so häufig.

Anteil der Jugendlichen, die KI gegen Einsamkeit nutzen – nach psychischer Belastung. Balken relativ zum Höchstwert skaliert.

DAK-Suchtstudie 2026 · UKE Hamburgmindful.media
Künstl. Intelligenz
04
KI-Chatbots im Alltag – 11–17 Jahre
Nutzen KI
Freund/Tröster
Freundsch. Gespr.
ÖIAT-Studie Österreich · Okt./Nov. 2025 · n=500 · 11–17 J. Fast alle Jugendlichen nutzen KI-Chatbots regelmäßig. Knapp ein Drittel hält KI für eine Art Freund oder Tröster.
ÖIAT · Inst. f. Jugendkulturforschung 2025mindful.media
Künstl. Intelligenz
04
KI für mentale Gesundheit – Rasanter Anstieg
2024
2025 / 26
KI-Nutzung für psychische Gesundheit stieg in nur einem Jahr um +47 %. Mädchen nutzen diese Angebote häufiger als Jungen (RAND 2026). 63 % der Nutzer:innen hatten ihre KI-Nutzung keiner Vertrauensperson erwähnt.

Anteil der 12–21-Jährigen (USA), die KI bei negativen Gefühlen nutzen. RAND Corp. / Brown Univ. / Harvard 2026, n=1.009.

RAND · Brown Univ. · Harvard 2025/2026mindful.media

DAK-Suchtstudie 2026 · Deutsche Angestellten-Krankenkasse / UKE Hamburg · RAND / Brown Univ. / Harvard 2026 · JMIR Mental Health 2025 · ÖIAT-Studie Österreich 2025 · Sycophantic AI · arxiv 2026
Stand: August 2026

Einordnung & Erfahrungen · Kapitel 04

Werkzeug, nicht Therapeut

In einer Klassenarbeit schrieb ein Schüler offen, dass ChatGPT bei emotionalen Themen helfen und Rat geben könne. Gleichzeitig nutzen dieselben Schüler:innen KI ganz selbstverständlich für Hausaufgaben, Präsentationen und Unterrichtsinhalte.
Genau diese Mischung zeigt auch die ÖIAT-Studie: Die Nutzung ist überwiegend schulisch und produktiv, gleichzeitig wächst eine emotionale Nebennutzung, die leicht übersehen wird.
Ob ein Kind einem Chatbot mehr anvertraut als Mitschüler:innen, Eltern oder mir als Lehrkraft, weiß ich in den meisten Fällen schlicht nicht. Laut RAND-Studie erzählen fast zwei Drittel der Nutzenden niemandem davon, wenn sie KI für emotionale Unterstützung einsetzen. Deshalb versuche ich, das Thema aktiv anzusprechen, sobald KI im Unterricht zur Sprache kommt – auch wenn das noch nicht in jeder Stunde systematisch geschieht. Von besorgten Eltern wurde ich dazu bislang nicht angesprochen. Beim Thema Social Media ist das anders. Vielleicht liegt es daran, dass die emotionale Nutzung von KI für viele Familien noch neu ist.
Meine Haltung dazu ist klar: KI sollte ein Werkzeug sein, das uns unterstützt, Abläufe vereinfacht und Aufgaben übernimmt, aber kein Ersatz für menschliche Beziehungen, emotionale Unterstützung oder gar Therapie.
Diese Grenze zu vermitteln, halte ich für eine wichtige Aufgabe gegenüber Schüler:innen ebenso wie gegenüber Eltern.

Wissen ist der erste Schritt.
Handeln ist der zweite.

mindful.media setzt genau dort an, wo die Kommission es empfiehlt:
mit niedrigschwelliger Begleitung für Familien und evidenzbasierter Prävention für Einrichtungen.

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klicksafe.deEU-Initiative für Medienkompetenz – Infos, Unterrichtsmaterialien, Kampagnen für Kinder, Eltern & Lehrkräfte→ klicksafe.de
schau-hin.infoInitiative von ARD, ZDF, Bundesregierung – Mediennutzung von Kindern und Tipps für Eltern→ schau-hin.info
handysektor.deMedienanstalt NRW – Ratgeber rund um Smartphones und Apps für Jugendliche und Eltern→ handysektor.de
youngdata.deJugendportal zu Datenschutz und digitalen Rechten – für Jugendliche ab ca. 12 Jahren→ youngdata.de
internet-abc.dePlattform für Erstnutzer:innen: kindgerechte Erklärungen, Elterntipps und Materialien→ internet-abc.de
elternguide.onlineSchnelle, praxisnahe Informationen zu Apps, Spielen und Plattformen – speziell für Eltern→ elternguide.online
jugendschutz.netClearingstelle Jugendmedienschutz – prüft und beobachtet Inhalte im Netz→ jugendschutz.net
juuuport.dePeer-Beratung von Jugendlichen für Jugendliche – Online-Beratung bei Cybermobbing u. a.→ juuuport.de
feelok.deGesundheitsportal für Jugendliche – u. a. Themen Stress, Sucht, Medienwelt→ feelok.de
fragfinn.deKinderfreundliche Suchmaschine (6–12 J.) – nur geprüfte Seiten, keine Werbung→ fragfinn.de
medien-kindersicher.deAnleitungen zur Einrichtung von Kindersicherungen auf allen gängigen Geräten und Plattformen→ medien-kindersicher.de
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Nummer gegen Kummer
– Kinder & Jugendliche		116 111kostenlosMo–Sa 14–20 UhrFür Kinder und Jugendliche, die Rat und ein offenes Ohr suchen
Nummer gegen Kummer
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Telefonseelsorge0800 111 0 111kostenlos
0800 111 0 22224/7 – rund um die Uhr		Anonyme Krisenberatung für alle Menschen, jeden Tag, zu jeder Stunde
mediensuchthilfe.info→ mediensuchthilfe.infoOnline-Beratung & SelbsthilfeInformationen und Beratung bei problematischer Mediennutzung und digitaler Sucht
Weisser Ring116 006kostenlostäglich 7–22 Uhr – Opfer-TelefonSoforthilfe für Kriminalitätsopfer – auch bei Online-Betrug und digitaler Gewalt
HateAid→ hateaid.orgBeratung & rechtliche UnterstützungHilfe bei digitaler Gewalt, Hass im Netz und Deepfakes
DHS Suchtberatung
(Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen)		→ dhs.de/suchthilfe/suchtberatungBundesweite BeratungsstellensucheBundesweite Suchtberatung inkl. Medienabhängigkeit – anonym und kostenlos
StelleZuständigkeitKontakt
BKA – BundeskriminalamtMeldung strafbarer Inhalte im Internet (Kindesmissbrauch, Terrorismus u. a.)→ bka.de
Internet-BeschwerdestelleGemeinsame Beschwerdestelle von eco & FSM – illegale und jugendschutzrelevante Inhalte melden→ internet-beschwerdestelle.de
jugendschutz.net – MeldestelleMeldung von Inhalten, die Kinder und Jugendliche gefährden→ jugendschutz.net/meldestelle
BKA – Meldestelle Hetze im InternetZentrale Meldestelle für strafbare Hetze und Gewaltaufrufe im Netz→ bka.de/meldestelle-hetze
REspect! im NetzAnlaufstelle gegen digitale Gewalt und Diskriminierung – Jugendstiftung Baden-Württemberg→ respectimnetz.de
eco – BeschwerdestelleVerband der Internetwirtschaft – Beschwerden zu illegalen Online-Inhaltenbeschwerden@eco.de
Medienanstalt Hamburg/SHZuständige Landesmedienanstalt für Hamburg und Schleswig-Holstein→ ma-hsh.de
OrganisationSchwerpunktLink
Verbraucherzentrale Bundesverband (vzbv)Bundesweite Verbraucherberatung inkl. digitale Dienste, Abzocke und AGB-Fragen→ vzbv.de
Verbraucherzentrale Hamburg (vzhh)Lokale Beratung in Hamburg – persönlich, telefonisch und online→ vzhh.de
Datenschutz HamburgHamburgische Beauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit – Beschwerden und Beratung→ datenschutz.hamburg.de
Unabhängiges Datenschutzzentrum SHDatenschutzaufsicht für Schleswig-Holstein inkl. Schulen und öffentliche Stellen→ datenschutzzentrum.de
BfDI – Bundesbeauftragter für DatenschutzBundesbehörde für Datenschutz und Informationsfreiheit – Beschwerde und Auskunft→ bfdi.bund.de
Digitalcourage e. V.NGO für digitale Grundrechte – Kampagnen, Beratung, Datenschutz-Ratgeber→ digitalcourage.de

Stand: Juni 2026 · Zusammengestellt von mindful.media

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