Social Media · Kapitel 02

Netzwerke, Apps und
der Wunsch nach mehr Kontrolle

Was Kinder und Jugendliche wirklich nutzen und was Eltern sich dabei wünschen würden.

92 % in sozialen Netzwerken
63 % Eltern wünschen weniger
49 % nutzen WhatsApp tägl.
Platz 2 ChatGPT als Suchtool
Drei Teenager, die auf ihr Smartphone schauen (KI; ChatGPT)
Social Media
02
92 %

92 % der 13- bis 15-Jährigen sind aktiv in sozialen Netzwerken. 55 % von ihnen mit einem nicht-anonymisierten Profil mit Namen oder Bildern.

Bitkom Elternstudie 2025mindful.media
Social Media
02
Lieblingsapps (6–13 Jahre)
WhatsApp
YouTube
TikTok
WhatsApp-Sprachnachrichten · 12–19 J. (JIM 2025)
Mädchen
Jungen
Mädchen nutzen WhatsApp-Sprachnachrichten deutlich häufiger

WhatsApp, YouTube und TikTok dominieren bei den Lieblingsapps der 6- bis 13-Jährigen. Beim Versenden von Sprachnachrichten (12–19 J.) zeigt sich ein klarer Geschlechterunterschied.

KIM 2024 · JIM 2025mindful.media
Social Media
02
63 %

63 % der Eltern wünschen sich, ihr Kind würde weniger Zeit am Bildschirm verbringen.

Bitkom Elternstudie 2025mindful.media
Social Media
02
Recherche-Tools 2025 · 12–19 Jahre
Suchmaschinen
ChatGPT
Websites
Social Media
ChatGPT nach Geschlecht
Mädchen
Jungen
Mädchen und Jungen nutzen ChatGPT fast identisch häufig

Suchmaschinen bleiben Platz 1. ChatGPT liegt direkt dahinter und das bei Mädchen (39 %) wie Jungen (40 %) nahezu identisch. Ein überraschend gleichmäßiger Befund.

JIM-Studie 2025mindful.media
Social Media
02
Wichtigste Apps – 12 bis 19 Jahre
WhatsApp
Instagram
Snapchat
TikTok
YouTube
Top 3 ohne Antwortvorgabe · JIM 2025

WhatsApp ist mit großem Abstand Platz 1. Instagram wird von Mädchen häufiger genannt (38 % vs. 29 % Jungen). YouTube liegt bei Jungen vorn (24 % vs. 15 % Mädchen).

JIM-Studie 2025mindful.media
Social Media
02
Wissensquelle & Risiko – 14–17 Jahre
Wissensquelle
Fake News
KI verunsichert
Deepfakes
■ Über Social Media Zugang zu Wissen · Fake-News-Kontakt · „KI-Inhalte verunsichern mich“ · Deepfake-Kontakt  |  JIMplus 2026

82 % der Jugendlichen schätzen Social Media als Wissensquelle, doch 71 % sind dort schon Fake News begegnet und 61 % fühlen sich durch KI-generierte Inhalte verunsichert. Deepfakes kennen bereits ein Drittel aus eigener Erfahrung.

JIMplus 2026 · mpfsmindful.media

Quellen: Bitkom Elternstudie 2025 · KIM-Studie 2024 · JIM-Studie 2025 · JIMplus 2026 · Medienpädagogischer Forschungsverbund Südwest (mpfs)
Stand: August 2026

Einordnung & Erfahrungen · Kapitel 02

Verbote, Kontrolle und Regeln allein helfen nicht

51 % der Eltern kennen die Passwörter ihrer Kinder, 68 % folgen ihnen in sozialen Netzwerken. Auf den ersten Blick wirkt das nach Kontrolle und Nähe. In Gesprächen mit Eltern erlebe ich jedoch häufig, dass Beobachten oder Verbieten die erste Reaktion auf die eigene Unsicherheit und Frustration ist. Mit zunehmendem Alter wird beides schwieriger. Und reine Verbote lösen das Problem nicht automatisch.
Australiens gesetzliches Social-Media-Verbot für unter 16-Jährige zeigt das exemplarisch:
Zwar wurden Millionen Konten gesperrt oder gelöscht, doch nutzten laut einer BMJ-Studie drei Monate später jedoch weiterhin mehr als 85 % der Betroffenen mindestens eine der gesperrten Plattformen etwa mit falschen Geburtsdaten, geliehenen Konten oder über VPNs.
Ein Verbot verändert vor allem den Zugangsweg, nicht automatisch das Verhalten.
Aus unserer Sicht bei mindful.media muss Verantwortung deshalb auf mehreren Ebenen übernommen werden: durch verbindliche Regeln für Plattformen, durch Medienbildung in Kitas, Schulen, Hochschulen und in der Lehrerausbildung – und zu Hause vor allem durch Vertrauen, Beziehung und Gespräch statt durch reine Kontrolle.
In der Schule erlebe ich regelmäßig, wie Schüler:innen sich mit Influencer:innen vergleichen oder bestimmte Challenges nachmachen wollen. Besonders bei Mädchen beobachte ich dabei einen starken Fokus auf das eigene Aussehen. Das ist ein Eindruck, der sich auch mit Befunden zum sozialen Vergleichsdruck deckt. Wer seinem Kind auf Social Media folgt und dessen Passwort kennt, begleitet es noch nicht automatisch.
Kontrolle kann Verhalten sichtbar machen. Vertrauen und Gespräch schaffen dagegen die Voraussetzung dafür, dass Kinder auch dann zu ihren Eltern kommen, wenn etwas schiefläuft.

Wissen ist der erste Schritt.
Handeln ist der zweite.

mindful.media setzt genau dort an, wo die Kommission es empfiehlt:
mit niedrigschwelliger Begleitung für Familien und evidenzbasierter Prävention für Einrichtungen.

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31 kuratierte Anlaufstellen in 4 Kategorien: von Beratungshotlines über Meldestellen bis zu Datenschutzbeauftragten.
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klicksafe.deEU-Initiative für Medienkompetenz – Infos, Unterrichtsmaterialien, Kampagnen für Kinder, Eltern & Lehrkräfte→ klicksafe.de
schau-hin.infoInitiative von ARD, ZDF, Bundesregierung – Mediennutzung von Kindern und Tipps für Eltern→ schau-hin.info
handysektor.deMedienanstalt NRW – Ratgeber rund um Smartphones und Apps für Jugendliche und Eltern→ handysektor.de
youngdata.deJugendportal zu Datenschutz und digitalen Rechten – für Jugendliche ab ca. 12 Jahren→ youngdata.de
internet-abc.dePlattform für Erstnutzer:innen: kindgerechte Erklärungen, Elterntipps und Materialien→ internet-abc.de
elternguide.onlineSchnelle, praxisnahe Informationen zu Apps, Spielen und Plattformen – speziell für Eltern→ elternguide.online
jugendschutz.netClearingstelle Jugendmedienschutz – prüft und beobachtet Inhalte im Netz→ jugendschutz.net
juuuport.dePeer-Beratung von Jugendlichen für Jugendliche – Online-Beratung bei Cybermobbing u. a.→ juuuport.de
feelok.deGesundheitsportal für Jugendliche – u. a. Themen Stress, Sucht, Medienwelt→ feelok.de
fragfinn.deKinderfreundliche Suchmaschine (6–12 J.) – nur geprüfte Seiten, keine Werbung→ fragfinn.de
medien-kindersicher.deAnleitungen zur Einrichtung von Kindersicherungen auf allen gängigen Geräten und Plattformen→ medien-kindersicher.de
AngebotTelefon / KontaktZielgruppe & Zeiten
Nummer gegen Kummer
– Kinder & Jugendliche
116 111kostenlosMo–Sa 14–20 UhrFür Kinder und Jugendliche, die Rat und ein offenes Ohr suchen
Nummer gegen Kummer
– Elterntelefon
0800 111 0 550kostenlosMo–Fr 9–17 Uhr, Di & Do bis 19 UhrBeratung für Eltern bei Erziehungsfragen und Familienproblemen
Telefonseelsorge0800 111 0 111kostenlos
0800 111 0 22224/7 – rund um die Uhr
Anonyme Krisenberatung für alle Menschen, jeden Tag, zu jeder Stunde
mediensuchthilfe.info→ mediensuchthilfe.infoOnline-Beratung & SelbsthilfeInformationen und Beratung bei problematischer Mediennutzung und digitaler Sucht
Weisser Ring116 006kostenlostäglich 7–22 Uhr – Opfer-TelefonSoforthilfe für Kriminalitätsopfer – auch bei Online-Betrug und digitaler Gewalt
HateAid→ hateaid.orgBeratung & rechtliche UnterstützungHilfe bei digitaler Gewalt, Hass im Netz und Deepfakes
DHS Suchtberatung
(Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen)
→ dhs.de/suchthilfe/suchtberatungBundesweite BeratungsstellensucheBundesweite Suchtberatung inkl. Medienabhängigkeit – anonym und kostenlos
StelleZuständigkeitKontakt
BKA – BundeskriminalamtMeldung strafbarer Inhalte im Internet (Kindesmissbrauch, Terrorismus u. a.)→ bka.de
Internet-BeschwerdestelleGemeinsame Beschwerdestelle von eco & FSM – illegale und jugendschutzrelevante Inhalte melden→ internet-beschwerdestelle.de
jugendschutz.net – MeldestelleMeldung von Inhalten, die Kinder und Jugendliche gefährden→ jugendschutz.net/meldestelle
BKA – Meldestelle Hetze im InternetZentrale Meldestelle für strafbare Hetze und Gewaltaufrufe im Netz→ bka.de/meldestelle-hetze
REspect! im NetzAnlaufstelle gegen digitale Gewalt und Diskriminierung – Jugendstiftung Baden-Württemberg→ respectimnetz.de
eco – BeschwerdestelleVerband der Internetwirtschaft – Beschwerden zu illegalen Online-Inhaltenbeschwerden@eco.de
Medienanstalt Hamburg/SHZuständige Landesmedienanstalt für Hamburg und Schleswig-Holstein→ ma-hsh.de
OrganisationSchwerpunktLink
Verbraucherzentrale Bundesverband (vzbv)Bundesweite Verbraucherberatung inkl. digitale Dienste, Abzocke und AGB-Fragen→ vzbv.de
Verbraucherzentrale Hamburg (vzhh)Lokale Beratung in Hamburg – persönlich, telefonisch und online→ vzhh.de
Datenschutz HamburgHamburgische Beauftragte für Datenschutz und Informationsfreiheit – Beschwerden und Beratung→ datenschutz.hamburg.de
Unabhängiges Datenschutzzentrum SHDatenschutzaufsicht für Schleswig-Holstein inkl. Schulen und öffentliche Stellen→ datenschutzzentrum.de
BfDI – Bundesbeauftragter für DatenschutzBundesbehörde für Datenschutz und Informationsfreiheit – Beschwerde und Auskunft→ bfdi.bund.de
Digitalcourage e. V.NGO für digitale Grundrechte – Kampagnen, Beratung, Datenschutz-Ratgeber→ digitalcourage.de

Stand: Juni 2026 · Zusammengestellt von mindful.media

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